저도 밀폐된 공간에서 방귀로 곤혹스러운 적이 많죠. 건강한 성인의 방귀 횟수는 하루 대략 10에서 20회 정도라고 전문의들은 말합니다. 그렇다면 왜 방귀가 계속 나오느냐를 먼저 생각해 봅니다. 한 가지 큰 원인은 음식이 아니라 공기예요. 급하게 먹거나 말하면서 식사하면 생각보다 많은 공기가 위장으로 들어가고, 이 공기가 장을 지나 방귀로 배출됩니다. 식사 시간이 10분도 안 된다면 방귀가 많아질 가능성이 큽니다.

또 다른 핵심은 장내 세균의 작용입니다. 장 속 세균이 남긴 음식 찌꺼기를 분해하는 과정에서 가스가 만들어지고, 이 가스가 방귀의 주성분이 됩니다. 특히 소화가 잘 안 되는 음식일수록 가스 생산이 늘어나죠. 우유를 마신 뒤 배가 꾸르륵거리거나 방귀가 늘면 유당불내증을 의심해 볼 수 있습니다. 한국인 중에서도 성인이 되며 유당 분해 능력이 떨어지는 경우가 흔합니다. 또한 의외로 몸에 좋다고 알려진 음식들이 방귀를 많이 만들기도 합니다. 대표적으로 양배추·양파·마늘·브로콜리·콩류·우유 및 유제품·고구마, 감자 등이 이에 속합니다. 다이어트를 시작해 고구마와 샐러드를 많이 먹기 시작했는데 방귀가 늘었다면 정상 반응일 수 있습니다.

대부분의 방귀는 질병이 아닙니다. 다만 몇 가지 경우에는 진료를 권합니다. 하루 20회 이상 방귀가 나오거나, 복통이 심하거나, 설사와 변비가 반복되거나, 배가 심하게 부풀어 오르는 경우, 또는 최근에 갑자기 증상이 심해진 경우가 그것입니다. 이 경우 과민성대장증후군이나 소장세균과다증식 등 문제가 있는지 확인해 보아야 합니다. 의외의 사실도 있습니다. 방귀의 대부분은 냄새가 없고, 냄새를 만드는 것은 황 성분 가스의 1% 미만이에요. 달걀이나 육류, 생선, 양파, 마늘 등을 많이 먹으면 냄새가 강해질 수 있지만 그것만으로 건강 이상을 의미하는 것은 아닙니다. 방귀는 몸이 고장 났다는 신호가 아니라 장이 정상적으로 움직이고 있다는 증거인 경우가 많습니다.

수술 후 의사들이 “방귀 나왔나요?”를 묻는 것도 장 운동이 다시 시작되었는지 확인하기 위한 이유랍니다. 다만 방귀가 갑자기 많아지거나 복통, 설사, 변비가 함께 나타난다면 단순한 민망함으로 넘기지 말고 장 건강을 한 번 점검해 보세요. 오늘도 당신의 장은 방귀로 열심히 신호를 보내고 있을지 모릅니다.

저는 똥냄새가 유난히 독해지는 대표적인 원인 다섯 가지를 정리해 보려 합니다. 먼저 회식 다음 날처럼 동물성 단백질이 장에서 분해될 때 황화수소나 암모니아 같은 강한 냄새의 가스가 만들어지면서 악취가 심해지는 경우가 있습니다. 특히 채소나 과일 섭취가 부족하면 장내 남은 단백질이 더 오래 부패해 악취가 강해질 수 있습니다. 고기를 좋아하는 사람일수록 채소와 식이섬유를 함께 섭취하는 것이 중요하단 점도 함께 기억해 두고 싶습니다. 두 번째로 기름진 음식을 먹은 뒤 냄새가 심해지는 현상이 있습니다. 소화가 충분히 이루어지지 못하면 대장에서 발효가 일어나 강한 가스가 생기고, 과식으로 더부룩하고 트림이 잦으며 방귀 냄새까지 심해진다면 소화 기능 저하를 의심해볼 수 있습니다. 세 번째로 우리 몸의 장에는 수십억 마리의 세균이 살고 있는데, 스트레스나 수면 부족, 잦은 인스턴트 음식 섭취로 균형이 무너질 때 냄새가 강하고 양도 많아지곤 합니다. 이때 똥냄새뿐 아니라 방귀 냄새가 심해졌다면 장내 환경 점검이 필요합니다. 네 번째로 특정 음식이 몸에 맞지 않는 것이 원인일 수 있습니다. 유당불내증으로 우유를 마시면 배가 아프거나 설사가 생길 수 있고, 글루텐 민감증이나 특정 탄수화물 흡수 장애 역시 비슷한 악취를 유발합니다. 특정 음식을 먹은 날마다 냄새가 심해진다면 식사 기록을 남기는 것이 도움이 됩니다. 다섯 번째로 대변 냄새가 갑자기 심해졌는데 몇 주 이상 지속되면 단순한 식습관 문제를 넘어서는 경우일 수 있습니다. 체중 감소나 복통, 설사, 혈변, 심한 복부팽만이 함께 나타난다면 췌장 질환이나 염증성 장질환, 흡수 장애 증후군 등도 의심되므로 병원을 찾아 정확한 검사를 받는 것이 좋습니다. 일반적으로 똥냄새는 식습관이나 장내 환경 변화에서 비롯되지만 몸은 예민하게 반응합니다. 평소와 다른 냄새가 지속된다면 무심히 넘겨서는 안 되며 몸이 보내는 신호에 귀를 기울여 보아야 합니다. 오늘 화장실에서 깜짝 놀랐다면 어쩌면 장 건강이 보내는 경고일지도 모릅니다.

날씨가 더워지고 자외선이 강해지던 요즘 제 피부 컨디션이 크게 흔들렸어요. 마스크 자극과 피로가 겹치다 보니 홍조와 좁쌀 여드름까지 반복되며 스트레스가 커졌고, 집에서 진정팩만으로는 한계가 느껴져 제대로 된 피부관리를 받기로 마음먹었죠. 대전의 괴정동에서 피부관리를 찾던 중 바로 이곳을 방문하게 되었고, 괴정동의 주차와 위치도 편리해 접근성 면에서도 마음이 편했습니다.

매장에 들어서자 깔끔하고 프라이빗한 분위기가 먼저 다가왔고, 원장님이 1인샵으로 진행해 주셔서 상담부터 케어까지 조용하게 진행되었습니다. 무엇보다 상담이 정말 꼼꼼했는데, 피부 상태를 먼저 세밀하게 점검해 주시더군요. 최근 홍조와 좁쌀 여드름으로 고민한다는 말씀에 따라 피부 장벽 상태, 생활 습관, 사용하는 화장품까지 하나하나 체크해 주셨고, 단순한 예민함이 아니라 장벽이 약해진 상태라 분석해 주셨습니다. 현재 상황에는 자극적인 관리보다 언스트레스 관리가 더 적합하다는 전문가의 조언이 인상적이었고, 1:1 맞춤상담의 신뢰도가 크게 느껴졌어요.

제가 받게 된 관리는 크리스티나 정품 라인을 사용하는 언스트레스 관리였습니다. 처음에는 쿨링 위주의 진정관리인 줄 알았는데, 피부 장벽을 강화해 스트레스 저항력을 높여주는 방식이라 놀랐습니다. 외부 자극이 많은 시기에 꼭 필요한 관리라는 생각이 들었고, 진정 앰플과 수분 세럼, 마사지가 이어지며 피부 속까지 수분이 차오르는 느낌이 강했습니다. 크라이오 기기로 열감을 낮춰 주면서 진정 효과가 더해져 관리 내내 피부가 편안해졌고, 홍조 관리 부분에서도 관리 직후 얼굴 붉은기가 눈에 띄게 진정되는 것을 바로 체감할 수 있었어요. 관리 후에는 피부 속건조가 크게 해소되고 피부결도 매끈해졌습니다. 번들거리는 기름기가 줄고 속은 촉촉해지는 느낌이 특히 만족스러웠습니다.

원장님께서는 관리 후 홈케어 방법도 자세히 안내해 주셨는데, 피부 장벽이 약해졌을 때는 과한 바람직한 간섭보다 진정 관리에 초점을 맞추는 것이 중요하다고 말씀하셨어요. 홍조나 좁쌀 여드름으로 고민하는 분들이라면 이곳의 1차 상담만으로도 실질적인 도움이 될 것 같아요. 예민 피부나 문제성 피부 케어를 찾으신다면 리브온 에스테틱의 언스트레스 관리가 특히 추천됩니다. 관리 내내 피부가 편안했고, 이후에도 컨디션이 안정적으로 유지되어 제 개인적으로 매우 만족스러운 방문이었습니다.

아이들 키우다 보면 하루에도 몇 번씩 드라이기를 들게 되더라고요. 특히 저희 집은 아이 둘 모두 머리숱이 많은 편이라 목욕 한번 하고 나면 머리 말리는 게 거의 노동 수준이랍니다. 예전에는 아이들 머리 말리다가 제 손목이 먼저 아프고, 뜨거운 바람 때문에 아이들이 “뜨거워!” 하며 도망가는 일이 많았어요. 그러던 중 코스트코 세종점 장보러 갔다가 전자기기 코너에서 눈에 딱 들어온 제품이 있었는데요. 바로 코스트코 추천템 으로 이미 유명했던 무아스 드라이기 업그레이드 버전, 무아스 두피&헤어 스마트센서 플라즈마 헤어 드라이기였어요. 기존 드라이기에서 두피 케어 기능까지 추가된 신상 버전이라길래 너무 궁금해서 직접 체험해봤답니다. 1. 코스트코 추천템 무아스 플라즈마 드라이기 코스트코코리아 세종점 세종특별자치시 종합운동장1로 14 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 저는 매주 월욜 코스트코 추천 상품 포스팅을 위해 코스트코를 방문하는데요. 무아스 드라이기는 현재 양재점, 하남점, 상

아이들 방과후 체욱을 뭘 시켜야 할지 고민 정말 많았어요. 처음에는 집 근처 태권도를 보낼까도 생각했는데, 태권도는 매일 보냈을때 가성비가 좋더는 말이 많더라구요. 저희 아이들의 경우 4일은 영수 학원을 다녀야 하는데, 조금 아까울 수 있겠다는 생각이 들어서, 일주일에 한두번을 하더라도 뭔가 배울 수 있는 구기 종목을 시키는게 더 낫다는 생각이 들었어요. 그렇게 시작하게 된 곳이 바로 선화동 중앙 FC S 풋볼 아카데미였답니다. 그런데 솔직히 처음에는 축구를 이렇게까지 오래 시키게 될 줄은 몰랐어요. 아이들이 구기 종목에 흥미가 있을까 싶었는데, 어느덧 1년째 꾸준히 다니고 있고, 지금은 아이들이 제일 기다리는 요일이 축구 가는 날이 되었답니다. 무엇보다 체력, 자신감, 사회성까지 눈에 띄게 달라진 모습을 보면서 축구 시키길 정말 잘했다는 생각이 들더라구요^^ 1. 축구!!! 유아체육 추천하는 이유는? 축구는 단순히 공만 치는 운동이 아니더라구요. 아이들 성장에 필요한 요소들이 정말

대전 정림동 에이스침대 방문 이유 요즘 잠의 질이 정말 중요하다는 걸 새삼 느끼고 있어요. 하루를 마무리하는 공간인 침대가 불편하면 다음날 컨디션까지 달라지더라고요. 그래서 이번에는 제대로 된 침대와 매트리스를 직접 체험해보고 싶어서 대전 정림동 에이스침대에 다녀왔어요. 대전 침대 매장 접근성 좋은 정림동 에이스침대 에이스침대 정림동점 대전광역시 서구 계백로 1262 에이스침대 정림동점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대전 서구 계백로에 위치한 에이스침대 정림동점은 정림삼거리 근처라 접근성이 좋고, 전용 주차장도 마련되어 있어서 차로 방문하기 편했어요. 연중무휴로 운영된다는 점도 마음에 들었고요. 혼수침대나 입주가구, 아이방 침대매트리스 알아보는 분들이 많이 방문한다고 하더라고요. 다양한 침대와 매트리스를 한눈에 볼 수 있는 매장 매장에 들어가자마자 가장 먼저 느껴졌던 건 규모였어요. 일반 침대 매장과는 다르게 1층과 2층으로 넓게 구성되어 있어서 다양한 침대와 매트리스를 한

<제품을 제공 받아 작성하였습니다> 아이 둘을 키우다 보니 여름 외출은 정말 전쟁 같더라고요. 특히 유모차에 앉아 있는 아이들은 햇빛과 열기를 그대로 받다 보니 조금만 더워도 금방 얼굴이 빨개지고 땀띠처럼 올라오기 시작했어요. 예전에는 손선풍기나 일반 미니선풍기를 써봤는데, 고정이 불편하거나 아이 손가락이 들어갈까 걱정되는 경우가 많았답니다. 그러다가 이번에 사용해본 몽쿨 무선 미니 유모차 선풍기 는 “왜 육아필수템 이라고 하는지” 바로 이해가 되더라고요. 디자인부터 안전성, 활용도까지 만족스러워서 요즘 외출할 때 가장 먼저 챙기는 아이템이 되었어요. 1. 무소음이라 더 만족스러운 아기 선풍기 아기 선풍기는 단순히 바람만 나오면 끝이 아니더라고요. 아이가 잠든 상태에서도 거슬리지 않을 정도로 조용해야 하고, 장시간 사용해도 부담이 없어야 하잖아요. 몽쿨은 자체 개발한 BLDC 모터가 들어가 있어서 소음이 정말 조용한 편이었어요. 실제로 아이 낮잠 잘 때 유모차에 달아두고 사용해봤는데

거울을 보다가 “이거 그냥 여드름인가?” 싶었던 멍울, 혹시 짜봤다가 후회하신 적 있으신가요? 특히 두피나 겨드랑이처럼 자꾸 스치는 부위에 생기면 은근히 신경이 많이 쓰입니다. 머리를 감다가 손끝에 만져지는 동그란 혹, 겨드랑이에 잡히는 말랑한 멍울 때문에 괜히 걱정되기도 하죠. 그런데 문제는 많은 분들이 피지낭종을 여드름으로 착각한다는 점입니다. 비슷하게 생겼지만 실제로는 원인도, 치료 방법도 완전히 다른 질환이거든요. 특히 손으로 함부로 짜다가 염증과 흉터를 키우는 경우가 정말 많답니다. 오늘은 헷갈리기 쉬운 피지낭종과 여드름의 차이점, 그리고 두피·겨드랑이에 잘 생기는 이유와 치료 방법까지 쉽게 정리해드릴게요. 1. 피지낭종 vs 여드름 , 뭐가 다를까? 여드름은 기본적으로 피지와 염증 때문에 생기는 피부 트러블입니다. 모공이 막히면서 염증 반응이 생기고, 붉게 올라오거나 고름이 차는 형태가 많죠. 반면 피지낭종은 피부 속에 ‘주머니’ 자체가 생기는 질환입니다. 피지선 배출구가

<원고료를 제공받아 작성하였습니다> 아이들이 크면 언젠가는 각자 방을 만들어줘야겠다고 생각은 했지만, 막상 그 시기가 오니 괜히 마음이 묘하더라고요. 둘째까지 초등학교 입학하고 나니, 처음에는 그냥 방만 나눠주면 되겠지 싶었는데 막상 침대부터 책상, 수납까지 생각하다 보니 고민이 정말 많아졌어요. 온라인으로만 보기엔 크기나 소재 느낌이 감이 안 와서 직접 체험해보자는 마음으로 대전 가구단지 모던스토리 다녀왔답니다. 1. 대전 가구단지 모던스토리 위치 및 정보 막스디바니 모던스토리 밀리 대전점 대전광역시 서구 도안동로12번길 9 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 - 주소 : 대전시 서구 도안동로 12번길 9 2층 - 운영시간 : 10:00 - 19:00 - 주차 : 지하주차장 이용 가능 모던스토리 대전점은 가수원동 노브랜드 건물 2층에 위치해 있었는데, 주차장이 넓어서 아이들과 함께 방문하기 정말 편했어요. 아이 데리고 외출하면 주차부터 스트레스 받는 경우가 많잖아요. 그런

5월도 어느새 마지막 주네요. 낮에는 반팔 하나만 입어도 덥다는 느낌이 들 정도로 초여름 날씨가 시작된 것 같아요. 이런 날씨에는 자연스럽게 시원한 맥주 한 캔이나 얼음 가득 넣은 하이볼 한 잔이 생각나더라고요. 저도 이번에 코스트코 들렀다가 와인, 위스키, 맥주 할인 코너에서 한참 구경했답니다. 특히 캠핑이나 홈파티 준비하는 분들이 좋아할 만한 주류 할인들이 꽤 많아서 눈길이 갔어요. 오늘은 코스트코 5월 마지막주 할인상품 주류 할인 소식을 정리해볼게요. 1. 코스트코 맥주 가격 SAPPORO 캔맥주 ASAHI 아사히 쇼쿠사이 ASAHI 수퍼드라이 생맥주캔 ASAHI 수퍼드라이 캔맥주 BUDWEISER 맥주 KOZEL 믹스팩/라거, 다크 KRONENBOURG 1664 블랑 캔맥주 타이거 레몬 라들러 HEINEKEN 하이네켄 드래프트 케그 HEINEKEN 논알콜릭 2. 코스트코 추천템 : 코스트코 와인 1924 버번배럴 까베르네 쇼비뇽 마크 웨스트 블랙 피노누아 켄달잭슨 까베르네 쇼

“임신 중 관계하면 자궁경부 짧아지나요?” “관계 후 배뭉침 심해졌어요.” “자궁경부길이 2cm인데 입원해야 하나요?” 맘카페 보면 생각보다 이런 고민을 하는 임산부가 정말 많더라고요. 얼마전 친한 동생에게 임신 후 신랑과의 부부관계 때문에 고민 상담을 해주기도 했어요. 임신 중기가 지나고 배가 제법 나오기 시작하면 남편과의 스킨십조차 괜히 조심스러워진다구요. “이 시기에 관계해도 괜찮을까?” “혹시 아기한테 무리가 가는 건 아닐까?” 저 역시 아이 임신했을때 자궁경부가 짧아서 굉장히 조심했던 기억이 있어서 같은 문제로 고민중이신 분들을 위해 자궁경부길이 에 대한 포스팅을 해보려고 해요. 1. 자궁경부길이가 왜 중요한 걸까? 자궁경부는 쉽게 말하면 아기가 세상 밖으로 나오는 ‘문’ 같은 역할을 하는 곳이에요. 임신 중에는 이 문이 단단하고 길게 닫혀 있어야 아기를 안전하게 지킬 수 있답니다. 그런데 문제는 이 길이가 점점 짧아질 때예요. 보통 질초음파로 확인하는데, 3cm 이상 :

아이 키우다 보면 계절이 바뀔 때마다 괜히 목 상태부터 신경 쓰이게 되더라고요. 특히 저희 아이들은 아빠 닮아 비염에 기관지가 약한 편이라 평소에 목관리에 신경을 쓰고 있는데요. 도라지가 목건강에 좋다고 하더라구요^^ 그래서 요즘 우리 집 냉장고에 늘 꺼내두고 챙겨 먹는 게 바로 가온명가 흑도라지청 이랍니다. 도라지청 처음에는 어른들 건강용으로 생각했는데, 의외로 아이들도 맛있게 먹어서 요즘은 온가족 간식처럼 활용하고 있어요. 1. 가온명가 흑도라지청 특별한 이유 사실 시중에 도라지청 제품은 정말 많잖아요. 그런데 가온명가 제품은 국내산 도라지를 사용하고, 무려 60일 동안 9번 찌고 9번 말리는 구증구포 방식으로 만들어졌다는 점이 가장 인상 깊었어요. 도라지를 여러 번 숙성시키면서 일반 도라지보다 사포닌 함량이 높아진다고 하는데, 실제로 먹어보면 깊고 진한 풍미가 느껴지더라고요. 2. 흑도라지 뭐가 다른가?? 저는 흑도라지라는게 품종이 다른가 했는데, 알고 보니 숙성 과정에서 색이

비오는 주말, 아이와 어디를 갈까 고민하다가 은행동에 있는 대전 보드게임카페 에 다녀왔어요. 아이들이 어릴때는 키즈카페에 가곤 했는데, 초등학교 들어가고 보드게임에 대한 관심이 많아져서 집에 없는 다양한 보드게임을 즐길 수 있는 보드게임카페 데이트가 참 좋더라구요^^ 이번에 방문한 곳은 더홀릭 보드게임카페 대전은행점. 성심당 근처라 빵 사고 코스로 들르기에도 딱 괜찮은 위치였답니다. 요즘 평일 하루종일 3000원에 즐길 수 있는 이벤트 중이라 비싼 키즈카페에 비해 가성비가 끝내줬어요^^ 1. 대전 보드게임카페 위치 및 정보 더홀릭보드게임카페 대전은행점 대전광역시 중구 중앙로 164 지하1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 - 주소 : 대전시 중구 중앙로 164 - 영업시간 : 월 ~ 목 : 오후 1시 ~ 오전 12시 / 금 : 오후 12시 ~ 오전 2시 / 토 : 오후 11시 ~ 오전 2시 - 주차 : 유료 주차장 이용 중앙로역 1번 출구 근처 이안경원 지하 1층에 위치해 있

뉴스에 보도되는 살인사건의 범인을 보고 “설마 저 사람이?”라는 생각을 해본 적 있나요?? 평범해 보였던 사람이 갑자기 가족을 해치거나 극단적인 범죄를 저질렀다는 뉴스가 나오면, 그 뒤에 자주 등장하는 단어가 바로 조현병입니다. 하지만 많은 분들이 조현병을 단순히 “무서운 정신병” 정도로만 알고 있는 경우가 많습니다. 실제로는 치료가 가능한 질환이며, 오히려 치료를 중단했을 때 위험성이 커지는 경우가 많답니다. 최근 국립법무병원 분석 결과에서도 살인으로 치료감호를 선고받은 조현병 환자 100명 중 73%가 범행 전 6개월 이상 치료를 받지 않았던 것으로 나타났습니다. 이 이야기는 단순히 “조현병이 무섭다”가 아니라, 치료 공백이 얼마나 위험한지를 보여주는 중요한 자료라고 볼 수 있어요. 1. 조현병 어떤 병일까? = 정신분열증 조현병은 현실을 정확하게 판단하는 능력이 흐려지는 정신병 종류 입니다. 흔히 환청, 망상, 피해의식 같은 증상이 대표적으로 알려져 있죠. 예전에는 “정신분열증

한동안 트와이스 트와이스 서브 보컬 멤버 정연이 갑작스런 붓기와 체중 증가로 “갑자기 왜 이렇게 부었지?”하고 놀랐던 사람들이 많았습니다. 활동 당시 얼굴과 몸이 급격히 붓고 체형 변화가 생기면서 각종 악플과 억측까지 따라붙었는데요. 최근 방송에서 정연이 직접 쿠싱증후군을 앓았다고 이야기하면서 많은 사람들이 “단순 체중 증가가 아니었구나…” 하고 안타까워하고 있습니다. 다행히 최근에는 건강을 많이 회복한 모습으로 다시 활동하고 있어 팬들도 응원을 보내고 있답니다. 그렇다면 트와이스 정연이 앓았다던 쿠싱증후군 어떤 병일까요? 1. 쿠싱증후군 이란 무엇일까? 쿠싱증후군은 우리 몸의 ‘스트레스 호르몬’이라고 불리는 코르티솔이 과도하게 많아질 때 생기는 질환입니다. 코르티솔은 원래 꼭 필요한 호르몬이에요. 스트레스를 받을 때 혈압과 혈당을 유지하고 염증을 조절하는 역할을 하죠. 하지만 이 호르몬이 지나치게 많아지면 몸의 지방 분포와 대사 시스템이 망가지면서 독특한 증상이 나타납니다. 특히

<서비스를 제공받아 작성하였습니다> 아이들 돌보다보니, 나에대한 투자를 잊고 살았는데요. 기분전환할때마다 네일아트를 했었는데, 오랫동안 그 좋은걸 생각도 못하고 있었더라구요. 이제 날씨도 더워졌겠다 샌들의 계절이 되었기에, 기분전환도 할 겸 대전 선화동 네일샵 해미안네일에 다녀왔어요. 봄은 건너뛰고 바로 여름이 온듯한 날씨라 여름 분위기 제대로 나는 패디를 하고 싶어서 방문했는데 결과적으로 정말 만족스러운 시간이었답니다. 1. 대전 선화동 해미안 네일 위치 해미안네일 대전광역시 중구 대종로594번길 51 302동 217호 해미안네일 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 - 주소 : 대전시 중구 대종로 594번길 51 3층 -운영시간 : 10:00 - 21:00 / 매주 일요일 휴무 제가 방문한 해미안네일은 선화동 하늘채 스카이앤 1차 상가 2층에 위치해 있어요. 저희 집 상가에 새로 생긴 신상 네일샵인데요. 대중교통 이용하시는 분들은 중앙로역에서 도보 이동 가능해서 접근성이 좋고

낮에는 벌써 반팔 입는 사람들이 많아졌더라고요. 날씨가 더워지니 자연스럽게 냉방가전이나 여름 생활용품, 건강식품 챙기게 되는 시기인 것 같아요. 이번 코스트코 5월 넷째주 할인상품도 진짜 알짜템이 많아서 구경하다가 카트가 금방 꽉 차버렸답니다. 특히 전자제품부터 생활용품, 건강식품, 화장품까지 평소 가격 부담 있었던 제품들이 꽤 크게 할인 들어가서 이번 주는 꼭 체크해보셔야 할 것 같아요. 저도 “다음에 사야지” 했다가 할인 끝나서 후회했던 제품들이 많았던 만큼, 이번 세일 정보는 놓치기 전에 미리 저장해두시는 걸 추천드려요. 1. 코스트코 추천템 : 전자제품 오드앵글 BLDC 선풍기 CT-F1460DT 엘지 휘센 뷰2 헤라 선 메이트 크림 웰라쥬 히알루로닉 블루 앰플 닥터그루트 두피안티에이징 토닉 닥터그루트 탈모집중케어 샴푸 삼성 홈멀티형/스탠드형에어컨 삼성 무풍갤러리 헤라 센슈얼 누드 밤 에스트라 아토베리어 365 크림플러스 LG 생활건강 태극제약 토미나스 기미케어 닥터지 레드

요즘은 단순히 관리만 받는 게 아니라 직접 기술을 배우고 부업이나 창업까지 연결해보려는 분들이 정말 많아진 것 같아요. 저도 블로그 체험으로 왁싱을 늘 받기만 해봤지 직접 해볼 생각은 못했거든요. 그런데 이번에 대전 둔산동에 있는 루미뜨 슈가왁싱 에서 슈가링왁싱 원데이 클래스 진행한다고 해서 직접 다녀와봤어요. 1. 대전 왁싱샵 루미뜨 슈가왁싱 위치 및 정보 루미뜨슈가왁싱 대전광역시 서구 대덕대로195번길 58 더프라임시티 2층 205호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 - 주소 : 대전시 서구 대덕대로 195번길 58 더프라임시티 2층 - 주차 : 건물 주차 가능 루미뜨슈가왁싱은 둔산동 타임월드 근처 더프라임시티 건물 2층에 위치해 있었는데요. 건물 내 주차도 가능하고 최대 5시간까지 지원돼서 교육받는 동안 시간 부담 없이 편하게 이용할 수 있었어요. 샵에 들어가자마자 가장 먼저 느껴졌던 건 깔끔함이었어요. 화이트톤 인테리어에 전체적으로 정돈이 정말 잘 되어 있었고 일반 왁싱

찬물 마시다가 갑자기 “찌릿” 찬물 마셨는데 어금니 통증 때문에 얼굴 찡그려본 적 있으신가요? 저도 한동안 차가운 물 마실 때마다 순간적으로 시린 느낌이 올라왔는데요. 대수롭지 않게 넘겼다가 어느 날 고기 씹는데 욱신거려서 결국 치과를 찾게 됐답니다. 그런데 막상 가보니 더 어려운 문제가 기다리고 있더라고요. “레진으로 하실까요?” “아말감도 가능해요.” “범위가 넓으면 금니 추천드립니다.” 치아떼우기 재료 종류가 너무 많아서 오히려 더 고민되기 시작했어요. 오늘은 실제로 많이 사용하는 치과레진 , 아말감 , 금니 등의 치료 재료 차이를 쉽게 정리해드릴게요. 1. 치과 레진 치료 장점과 단점 치과레진 치료는 치아 색과 거의 비슷한 재료를 이용해 충치 부위를 메우는 방식입니다. 요즘 가장 많이 사용하는 레진치료 중 하나인데요. 가장 큰 장점은 자연스럽다는 점이에요. 웃거나 말할 때 거의 티가 나지 않고, 충치 부분만 최소한으로 삭제하기 때문에 건강한 치아를 최대한 보존할 수 있답니다.

우리가 아플때 가장 많이 찍는게 바로 X레이 촬영이고, 조금더 자세하게 찍고 싶을땐 ct촬영을 하잖아요??? 근데 이 CT 촬영이라는게 방사선을 이용한 촬영이라 걱정 하시는 분들 많을 거예요. 특히 아이를 키우는 부모님들이라면 더 민감해지죠. 저 역시 병원에서 일할 때 보호자분들에게 가장 많이 들었던 질문 중 하나가 “CT 방사선 많이 위험한 거 아니에요?” 였습니다. 인터넷에는 “CT 한 번 찍으면 암 걸린다”는 식의 자극적인 이야기들도 많다 보니 괜히 무섭게 느껴질 수밖에 없답니다. 하지만 실제 의료 현장에서는 CT가 생명을 살리는 중요한 검사이기도 합니다. 문제는 무조건 피하는 것이 아니라, 꼭 필요한 상황에서 적절하게 촬영하느냐예요. 오늘은 전공자 입장에서 많은 분들이 궁금해하는 #뇌ct #흉부ct #복부ct 의 방사선량과 #ct조영제 부작용까지 쉽게 정리해보겠습니다. 1. CT 촬영은 왜 하는 걸까? CT는 쉽게 말하면 X-ray를 여러 방향에서 촬영해 몸속을 3차원처럼 자